Agora é a sério, mesmo!!! Com este blog espero que consiga (ou consigamos) emagrecer estes quilos todos que nos tiram o sono. Eu realmente (e sinceramente) já estou mais que farta destas descidas e subidas de peso... bahhhh
Mas, sem lamentos, bora lá ver se com, ou sem, ajuda, consigo alguma coisa! Pensamento positivo ok???
Não queria fazer um primeiro post muito longo... assim que vou contar-vos o meu principal objetivo com este blog.
Depois de várias tentativas para emagrecer (ginásio, dietas de revistas ou livros), não consegui! Aliás, consigo alguns quilos e depois... bem, e depois já se sabe o que acontece... :(
Peso 85kg e meço 1,60m... pois... eu sei... péssimo :( há 8 meses pesava 79/80... Com festas e deixar de ir ao ginásio cheguei onde estou...
Mas, como estou sempre (ou quase sempre) bem disposta, tenho pensamento positivo. E acho que vou (vamos) conseguir. Certo???
Objetivo: 65 kg (espero que até janeiro/fevereiro de 2016) era superhipermegafantástico :)
Deixo-vos uma musiquinha que adoro (adoro muitas) loool amanhã volto com novidades :)
Beijo
Olá e bem-vinda! :D
ResponderEliminarPelo que tenho visto os blogs ajudam bastante a manter o compromisso e até aprender (e desabafar!) :) claro que consegues ;) já muita gente conseguiu reverter situações muito semelhantes, e embora não seja fácil é possível e vale a pena :) portanto força e boa sorte com isso!
(Por mim é luz verde para posts longos. Gosto de ler posts gigantes :P)
O objectivo é apertadinho, mas a longo prazo é uma questão de ajustar objectivos :) é preciso conciliar tendo em vista a capacidade de manutenção depois... Com esforço chegas lá (mais tarde ou mais cedo), mas pelo que costumo ver metas muito rígidas não são a melhor estratégia para a maioria... :)
(Claro que não te quero com isto desmotivar! És bem capaz de perder uma quantidade de peso bem razoável até lá :))
Estar sempre (ou mesmo quase sempre) bem-disposta é uma óptima qualidade! Não é para todos ;)
Até amanhã então! E mais uma vez boa sorte :)
Obrigada Avelã :) pelas palavras e pela atenção. Espero realmente conseguir o objetivo, embora concorde plenamente contigo que com metas rígidas é mais difícil.. Vamos ver como saio desta :) espero que seja mesmo a valer. (Já vou espreitar o teu blog) :) obrigadaaaa :)
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